时代少年团自出道以来，通过多档综艺展现了成员们的青春活力与成长轨迹。他们参与的综艺涵盖了团综、成长纪实、互动挑战等多种类型，成为观众了这个年轻团体的重要窗口。
作为养成系团体，专属团综是时代少年团与粉丝沟通的重要桥梁。《台风少年行》是早期成员们的乡村体验类真人秀，七人在四川都江堰的乡村生活中成农活挑战，展现了脱离舞台后的真实一面。《少年梦游记》则以\"七日奇想游记\"为主题，成员们在不同城市体验教师、厨师等职业，在趣味任务中培养团队默契。《我们的新家》聚焦成员们共同打造理想家园的过程，从装修设计到生活日常，记录了少年们协作与磨合的温馨瞬间。
舞台成长类综艺是他们专业能力的试炼场。《少年On Fire》系列通过舞台竞演形式，让成员们在唱跳、台风等方面接受严格考核，节目中诞生的《姐姐真漂亮》《相遇》等舞台成为粉丝心中的经典。团综《光环下的少年》则以纪录片形式，记录了他们筹备演唱会、专辑制作的幕后故事，展现了偶像光环下的汗水与坚持。
除了团体综艺，成员们也活跃在各大平台的热门综艺中。《接招吧！前辈》中，他们与时代少年团师兄及行业前辈同台互动，在游戏挑战中学习舞台经验。《快乐大本营》《王牌对王牌》等国民综艺里，少年们通过即兴表演、默契考验等环节展现综艺感，丁程鑫在《演员请就位》中的表现更让观众看到他在表演领域的潜力。
推理竞技类综艺中也能看到他们的身影。《萌探探探案》里，宋亚轩、刘耀文化身\"萌探家族\"成员，在IP推理游戏中展现逻辑思维；《夏日少年派》通过复古游戏与创意表演，让成员们的活力与幽默感充分释放。这些不同类型的综艺不仅丰富了他们的演艺经历，也让观众看到少年们在舞台之外的多元可能性。
从记录成长的纪实综艺到考验能力的竞技舞台，时代少年团的综艺轨迹如同他们的成长缩影。这些节目不仅承载着少年们的青春记忆，也成为粉丝见证他们从练习生到偶像的重要载体，在欢笑与挑战中勾勒出新时代偶像的养成路径。