手机QQ中毒了乱发东西怎么办

当手机QQ出现自动发送消息、推送垃圾链接等异常行为时，很可能是账号被盗或感染病毒所致，需立即采取措施止损。首先应立即冻结账号，通过QQ安全中心APP或腾讯客服官网申请临时冻结，防止病毒继续扩散信息。同时断开手机网络，关闭数据和WiFi连接，避免恶意程序进一步发送内容。

接下来进行病毒查杀，打开手机自带的安全软件或正规杀毒应用，对系统进行全面扫描。重点检查近期安装的可疑应用，尤其是来源不明的软件，发现异常程序立即卸载。成杀毒后，务必修改QQ密码，设置包含大小写字母、数字和特殊符号的复杂密码，并开启二次验证功能，如短信验证或人脸识别。

然后检查QQ账号的登录设备列表，在“设置-账号安全-登录设备管理”中查看是否有陌生设备，将非本人使用的设备全部删除。同时清理QQ缓存数据，关闭不必要的授权应用，避免第三方程序获取账号权限。若中毒情况严重，可考虑卸载并重新安装QQ客户端，确保安装包来自官方应用商店。

此外，及时通知通讯录中的联系人，说明账号异常情况，提醒他们不要点击可疑链接或转账。若发现病毒已导致财产损失，需保留相关证据并立即联系腾讯客服，同时向公安机关报案。日常使用中应避免点击不明链接，不随意下载非官方渠道的应用，定期更新手机系统和安全软件，从源头降低中毒风险。处理过程中需保持冷静，按步骤操作，最大限度减少负面影响。