目前，《尚食》的更新主要集中在腾讯视频、爱奇艺等主流视频平台。根据平台排播计划，会员用户可优先观看最新剧集，每周一至周三20:00各更新2集；非会员用户则滞后一周更新，每周一至周三20:00各更新1集。截至当前，会员用户已可观看至第36集，非会员用户可观看至第30集。
从剧情进展来看，第36集延续了此前的紧凑节奏：姚子衿吴谨言饰在尚食局的地位逐渐稳固，不仅凭借精湛厨艺获得皇太孙朱瞻基许凯饰的赏识，更在宫廷权力博弈中展现出智慧与韧性。本集通过一场为太后寿宴准备的“八珍盛宴”，既展现了明代饮食的精致考究，也推动了主线剧情——姚子衿在宴席中意外发现当年“胡善祥事件”的线索，为后续揭开宫廷秘辛埋下伏笔。
值得意的是，《尚食》全剧共40集，目前距离结仅剩4集。按照更新节奏，预计会员用户将于10月15日更新至第40集，非会员用户则于10月22日成全部剧集更新。随着剧情临近尾声，姚子衿与朱瞻基的情感走向、尚食局内部的权力斗争结局，以及明朝初期朝堂格局的变化，都将在最后几集中集中呈现。
对于追更观众而言，可通过平台“追剧日历”实时查看更新进度，避免错过关键剧情。若希望一次性观看全集，也可等待非会员更新毕后锁整内容。目前，第36集已上线，剧情正进入高潮阶段，感兴趣的观众可及时登录平台观看。