拆来看，上半部分为“穴”头5画：首笔点左上起笔，轻落重收，第二笔点与首点呼应，略偏右，第三笔横撇/横钩横画稍短，撇钩角度适中，第四笔撇从横撇末端起笔，向左下方舒展，第五笔捺从穴头右侧起笔，向右下方延伸，与撇对称。
下半部分是“呙”7画：第六笔竖在穴头下方居中位置起笔，垂直向下，第七笔横折竖画末端起笔，横向右行后折向下，形成封闭外框，第八笔横框内短横，居中书写，第九笔竖框内右侧短竖，连接横折与横，第十笔横折钩从第九笔竖画末端起笔，横向左行后折向下，钩要短小有力，第十一笔横横折钩内短横，第十二笔横底部长横，封住下方，与上部结构平衡。
沟的笔画写法 “沟”是左右结构，共7画，笔顺为：点、点、提、撇、横折钩、撇折、点。左半部分为“氵”3画：首笔点左上起笔，略顿，第二笔点第一点右下方，间距适中，第三笔提从第二点下方起笔，向右上方轻快提出，提锋指向右部。
右半部分是“勾”4画：第四笔撇从氵右侧起笔，向左下方倾斜，不宜过长，第五笔横折钩撇的末端起笔，横向右行后折向下，钩锋锐利，第六笔撇折横折钩右侧起笔，先向左下方撇，再折向右上方，角度平缓，第七笔点撇折末端起笔，点缀收笔，与整体结构协调。
掌握“窝”“沟”二的笔画顺序，需意结构比例：“窝”上下匀称，穴头覆盖下半部分；“沟”左右紧凑，氵与“勾”间距适中。按笔顺书写，能让形更端正，书写更流畅。