浦东新区：外环外占比超八成
作为上海面积最大的行政区，浦东新区外环外区域占据绝对主导地位。从北至南，外高桥保税区、金桥碧云国际社区、张江科学城核心区、康桥工业区、周浦镇、航头镇、新场镇均位于外环外侧。南部的临港新片区更是外环外的重点发展区域，包含南汇新城、泥城镇、书院镇等，是上海面向未来的重要战略空间。闵行区：南北延伸的外环外板块
闵行区外环外区域呈南北向分布。北部的莘庄商务区、七宝镇是人口密集的成熟板块；中部的颛桥镇、马桥镇以工业和居住区为主；南部的浦江镇则是大型居住社区聚集区，且紧邻黄浦江，生态资源丰富。宝山区：北部成片的外环外区域
宝山区除淞南、高境等少数街道位于外环内，其余大部分区域均在外环外。顾村镇含顾村公园、罗店镇美兰湖板块、杨行镇、月浦镇、大场镇北部构成了宝山外环外的主要空间，这里既有传统工业区，也有新兴的居住和商业配套。嘉定区：全域以“外环外”为主体
嘉定区行政范围几乎全部位于外环外，是上海西北部的门户区域。南翔镇南翔古镇及周边居住区、安亭镇汽车产业重镇、嘉定新城区级核心功能区、江桥镇紧邻市区的桥头堡、徐行镇、华亭镇等均为外环外重要板块，产业与居住功能高度融合。松江区：西南门户的外环外空间
松江区外环外区域集中在中部和北部。松江新城区政府所在地、泗泾镇大型居住区、九亭镇紧邻闵行的人口导入区、洞泾镇科创产业聚集、佘山镇旅游休闲板块，含佘山国家森林公园 是松江区外环外的核心区域，也是G60科创走廊的重要节点。青浦区：西翼的生态与产业高地
青浦区外环外区域兼具生态与产业双重属性。青浦新城淀山湖新城核心区、朱家角镇水乡旅游名镇、徐泾镇国家会展中心所在地、赵巷镇商业与居住区、金泽镇生态保护区 构成了青浦外环外的主要版图，是长三角一体化的关键连接点。奉贤区：南部滨江的外环外拓展区
奉贤区全域位于外环外，是上海南部的重要发展极。南桥新城区行政中心、奉城镇东部区域中心、海湾旅游区滨海休闲带、柘林镇化工产业基地 是奉贤外环外的核心板块，近年来随着交通建设提速，居住和产业功能持续增强。金山区：远郊的产业与生态结合区
金山区作为上海西南远郊，全域均在外环外。金山新城区核心区、枫泾镇长三角古镇文旅节点、朱泾镇历史古镇、亭林镇工业重镇 是其主要组成部分，以化工、制造业和生态农业为特色。崇明区：全域外环外的生态岛
崇明区含长兴岛、横沙岛全部位于外环外，是上海唯一的全域生态岛。城桥镇区政府所在地、陈家镇东滩生态城、长兴岛海洋装备产业基地、横沙岛生态旅游区 构成了崇明外环外的整体空间，以生态保护和绿色发展为核心定位。上海外环外区域覆盖了浦东、闵行、宝山、嘉定、松江、青浦、奉贤、金山、崇明等9个行政区的主要空间，既是城市人口和功能疏的重要载体，也是长三角一体化发展的前沿阵地，其多元的产业布局和空间形态，共同构成了上海城市发展的“外环图景”。