早安少女组时期1998-2002
1998年，光冈昌美通过“早安少女组·第二期追加成员甄选”成为组合二期成员，同期成员包括保田圭、矢口真里等。加入后，她参与了《LOVE MACHINE》《恋之バカンス》等多首热门单曲，其中1999年发行的《LOVE MACHINE》创下日本公信榜周榜冠军纪录，成为组合标志性作品之一。2002年4月，光冈昌美宣布从早安少女组毕业并单飞，4年组合活动。
单飞及演艺发展2002-至今
单飞后，光冈昌美以歌手身份活跃，2003年发行首张个人单曲《MISS YOU》，随后推出《风の中のプリムローズ》《星の降る場所》等作品，音乐风格以抒情为主。 影视方面，她参演了电视剧《マリア》2001、电影《仔犬のワルツ》2004等，还涉足舞台剧领域，2005年出演音乐剧《リボンの骑士》，展现多元演艺能力。2010年后，光冈昌美逐渐减少公开活动，转向幕后音乐创作，为其他艺人提供词曲作品。
主要作品- 音乐：《LOVE MACHINE》1999，早安少女组时期、《MISS YOU》2003，个人单曲、《星の降る場所》2005，个人专辑
- 影视：《マリア》2001，电视剧、《仔犬のワルツ》2004，电影
- 舞台：《リボンの骑士》2005，音乐剧 个人生活 光冈昌美于2008年与圈外人士结婚，婚后育有一子，近年鲜少公开露面，专家庭生活。