实际测试中，E1400在CPU-Z单核跑分约800分，多核跑分约1600分，性能仅相当于现代入门级处理器的1/3。法满足复杂运算需求，如多标签网页浏览、大型办公软件加载时会出现明显延迟。
二、应用场景表现 1. 日常办公： 处理Word文档、Excel表格等基础办公任务时可流畅运行，但开启超过5个文档或附带复杂图表时，操作响应会变慢。2. 多媒体处理： 播放720P视频时基本流畅，1080P视频播放卡顿明显，且不支持硬件码。图片处理方面，使用Photoshop进行简单裁剪、调色可勉强应对，滤镜渲染或批量处理则耗时较长。
3. 游戏性能： 法运行主流3A游戏，即便是英雄联盟、穿越火线等老款网游，在最低画质下帧率也难以稳定30FPS，仅支持轻度网页游戏或老款2D游戏。
三、功耗与发热 65nm制程下，E1400的TDP功耗为65W，搭配入门级散热器即可控制温度，适合组建低功耗办公平台。但相比现代14nm、7nm处理器，能效比差距显著，长期运行的电费成本相对较高。 四、升级潜力 LGA775接口限制了升级空间，最高可兼容酷睿2 Q系列四核处理器，但需主板支持。不过，老旧平台的内存DDR2、显卡PCI-E 1.0等配件同样存在瓶颈，整体升级性价比低，更直接更换平台。 Intel赛扬双核E1400在推出时填补了入门级双核市场空白，但其性能已远落后于当前需求。仅适合对性能极低的特定场景，如老式收银机、监控主机或简单办公设备，法满足现代多任务处理和娱乐需求。对于普通用户而言，该处理器已实用价值，淘汰升级。