《是否爱过我》由梁茫作词、三宝作曲，整首歌围绕爱而不得的挣扎展开。歌词以"你要我如何割舍"为高潮，将爱情里的痛与不舍揉碎在旋律中——当一段感情走到终点，曾经的回忆如潮水般涌来，却只能在告别时问一句"是否爱过我"，而"如何割舍"的诘问，更像是对自己的灵魂拷问，道尽了放不下的执念。
孙楠的嗓音极具穿透力，他用略带沙哑的声线，将"你要我如何割舍"这句歌词唱得撕心裂肺又克制隐忍。高音处的爆发力如情绪的决堤，低音处的婉转又似余痛的蔓延，让听众仿佛能触摸到歌者心底的褶皱：是想放却放不下的不甘，是想忘又忘不掉的倔强，更是深爱过的证明。
作为电视剧《像雾像雨又像风》的主题曲，《是否爱过我》与剧中主角们的命运紧密相连。周迅饰演的杜心雨、陈坤饰演的陈子坤，他们的爱情在旧上海的烟雨里辗转，充满误与错过。而"你要我如何割舍"这句歌词，恰似他们站在命运分岔口的心声——爱过的人、走过的路，早已刻进生命，又怎能轻易割舍？
时光流转，这首歌依然被反复传唱。当熟悉的旋律响起，"你要我如何割舍"总会勾起听众心底的故事：或许是一段疾而终的感情，或许是某个擦肩而过的身影，又或许是未曾说出口的告别。它像一面镜子，照见每个人心中最柔软的角落，也让"割舍"这个词，有了更具体的重量。
如今再听《是否爱过我》，"你要我如何割舍"早已超越了歌词本身，成为一种情感的符号。它告诉我们，真正的爱过从不是遗忘，而是即使知道要割舍，也依然会记得：那些一起看过的风景、说过的话，以及那句藏在心底的"我曾爱过你"。