旋风跑游戏规则全析
一、场地与器材
旋风跑比赛需设置
50米或100米直线跑道宽度2-3米，起点与终点线清晰划分。核心器材为
旋风杆：材质选用轻质合金或实木，长度统一为
3.5米，直径
4厘米，杆体两端包裹5厘米厚防滑握把，确保握持稳固。
二、参赛人员配置
每支参赛队伍由
6名队员组成性别不限，队员平均分布在旋风杆两侧每侧3人。握持位置有严格规定：队员双手需握在距杆端
50厘米处，掌心相对，手臂自然弯曲，身体与杆体保持15°倾斜角，确保发力一致。
三、比赛流程详
1. 起跑准备
各队在起点线后呈纵队站立，旋风杆与地面平行放置，队员按规定位置握杆。裁判发出“预备”指令后，全队保持静止；听到
哨声后，方可启动。
2. 途中跑动
跑动过程中需遵守：
全队保持直线前进，步伐节奏统一采用“一二一”口令协调；禁止单手脱杆或用身体如腋下、腹部夹杆；若遇弯道100米跑道，需内侧队员减速、外侧队员加速，确保杆体始终水平，避免倾斜。
3. 冲刺判定
以
旋风杆前端全越过终点线为成标志，此时所有队员需同步冲过终点，禁止提前松手或脱离杆体。
四、胜负判定标准
比赛结果以
用时最短为胜。以下情况将影响成绩：
- 抢跑：首次抢跑给予警告，第二次直接取消比赛资格；
- 掉杆：杆体落地后，需全队原地捡杆重新握持，计时不中断；
- 脱离队伍：任一队员松手或远离杆体1米以上，判定该队成绩效；
- 违规触杆：用手以外部位如脚、肩接触杆体，每次警告扣除5秒。
五、安全意事项
赛前需检查杆体是否有裂纹、握把是否松动，确保器材安全隐患；队员必须穿运动鞋，禁止穿凉鞋、皮鞋或赤脚参赛；跑动中禁止推搡队友，握杆力度适中，避免因用力过猛导致杆体脱手伤人；若出现头晕、肌肉拉伤等不适，需立即示意裁判停止比赛。
