从地理坐标看，泸沽湖位于北纬27°42′至27°45′、东经100°46′至100°51′之间，坐落在横断山脉中段的丽江市与凉山州结合部。这里平均海拔约2690米，四周被格姆女神山、后龙山等海拔超过3000米的群山环抱，形成“群山围湖、湖映群山”的独特地貌。湖面面积约50.1平方公里，其中云南境内约占29.6平方公里，四川境内约20.5平方公里；平均水深40.3米，最深处达93.5米，是中国第三深的淡水湖。
作为川滇两省共有的湖泊，泸沽湖的行政区划归属清晰：云南一侧属丽江市宁蒗县永宁镇，四川一侧属凉山州盐源县泸沽湖镇。两地虽分属不同省份，却因湖泊紧密相连，当地居民多为摩梭人——这个保留着“母系氏族社会活化石”文化的族群，世代以湖为家，创造了独特的“走婚”习俗与母系大家庭传统。
湖域内散落着17个原生态村落，云南境内的里格半岛、尼塞村，四川境内的泸沽湖镇、女神湾，皆是徒步与观景的绝佳去处。湖水透明度高达11米，肉眼可见水下十米处的水草与游鱼，每逢晴天，蓝天、白云、山峦倒映湖中，分不清哪是天、哪是水。
这片横跨川滇的湖泊，不仅是地理上的交界，更是自然与人文的融合之地。它用清澈的湖水，在群山之间写下答案：泸沽湖，就在云南与四川的西南边陲，在摩梭人的歌声里，在高原的怀抱中。