一、登录游戏或官方平台
玩家需先登录QQ三国游戏客户端，或通过浏览器访问腾讯游戏防沉迷官网https://jkyx.qq.com/。使用QQ账号登录后，系统会自动关联账号下的游戏角色。二、进入防沉迷填写入口
若账号未认证，登录游戏后会弹出防沉迷资料填写提示框，点击“立即填写”即可；若未弹出提示，可在游戏主界面点击“设置”→“账号安全”，选择防沉迷认证入口。官网用户则在首页找到“防沉迷认证”板块，点击进入填写页面。三、填写真实身份信息
在填写界面，需准确输入真实姓名与身份证一致，不可用昵称、18位居民身份证号码末位为X需大写，并选择证件类型默认“居民身份证”。四、提交信息并验证
填写毕后，核对姓名、身份证号是否有误，确认误点击“提交”按钮。系统将实时对接国家征信系统验证，过程需1-3分钟，期间请勿关闭页面。五、查看认证结果
验证通过后，页面显示“防沉迷认证成功”，玩家可正常游戏；若提示“信息错误”或“验证失败”，需检查姓名与身份证号是否匹配、是否有空格或错别字，修正后重新提交。成以上步骤，防沉迷资料即填写毕。每个QQ账号仅能绑定一个身份证信息，填写后不可修改，请确保信息真实有效。