早期经历
姜嘉俊青少年时期加入上海申花青训体系，2008年进入申花一线队，开启职业足球生涯。2010赛季，他代表上海申花出场15次，逐渐站稳脚跟，展现出防守端的稳定性和进攻助攻能力。职业转会与发展
- 2011年：转会至南昌衡源后更名为上海申鑫，成为球队主力后卫，2011-2013赛季累计出场65次，贡献3粒进球。
- 2014年：回归上海申花，随队参加中超联赛，2014-2015赛季出场28次，帮助球队获得2015年中国足协杯冠军。
- 2016年：租借至青岛黄海现青岛海牛，出场20次，助力球队成冲甲目标。
- 2017年至今：转会至青岛海牛，担任后防线核心，2021赛季帮助球队冲超成功，2023赛季中超联赛出场25次，场均拦截2.1次、围3.5次。
主要成就
- 2015年中国足协杯冠军上海申花
- 2021年中甲联赛亚军青岛海牛，冲超成功
- 多次入选中超联赛周最佳阵容2014、2021赛季
技术特点
以体能充沛、防守意识强著称，擅长地面拦截和边路助攻，职业生涯累计贡献8次助攻，是后防线的“多面手”。
：以上信息基于公开资料整理，具体数据以官方发布为准