该剧的首播时间为2021年7月19日，采用台网同步播出模式：电视端登陆湖南卫视“金鹰独播剧场”，网络平台则在芒果TV独家上线。这一开播时间选择在暑期档，既避开了同期古装剧的扎堆竞争，也精准触达了年轻观众群体——他们正是剧中“异乡打工人”的共鸣主体。
关于平台更新频率，芒果TV实行“会员超前点播+非会员滞后更新”的规则：会员用户每周一、周二22:00各更新2集，即每周可观看4集内容；非会员用户则在会员更新次日22:00锁对应剧集，每周更新2集。这一设置既保障了会员的观看体验，也通过延迟更新维持了非会员用户的追剧黏性，上线首周便登顶芒果TV热度榜。
从全剧收官时间来看，整部剧共12集单集时长约60分钟，按会员更新节奏推算，2021年8月10日会员用户可观看大结局；非会员用户则需顺延一周，至2021年8月17日结。值得意的是，该剧并未开启“超前点播”付费机制，会员即可直通全剧，这一举措也被观众评价为“尊重追剧体验”。
作为一部小体量现实剧，《我在他乡挺好的》用紧凑的更新节奏和真实的剧情共鸣，成功打破了“流量依赖”的行业惯性。其更新时间的设置，既平台常规排播逻辑，也精准匹配了目标观众的作息——晚间22:00的更新节点，恰好契合都市年轻人下班后的放松时段，让“他乡故事”在深夜成为情感寄托。