个人资料：从中戏校花到实力演员
赖婧出生于1995年，籍贯为江西南昌。她自幼对表演充满兴趣，凭借扎实的功底考入中央戏剧学院表演系，是名副其实的“中戏校花”。在校期间，她积极参与话剧演出，积累了丰富的舞台经验，为后续影视剧表演奠定基础。2016年，赖婧正式进入演艺圈，首部作品便搭档佟大为、陈乔恩出演《人间至味是清欢》，饰演富二代董嘉欣。剧中，她将角色的任性与成长演绎得层次分明，尤其是与佟大为饰演的丁人间对手戏中，既展现了“大小姐”的刁蛮，又流露出内心的脆弱，凭借自然灵动的演技获得观众认可。此后，她陆续参演《外科风云》《恋爱先生》等热播剧，在《外科风云》中饰演护士林欢，以细腻的情感表达刻画职场新人的坚守；《恋爱先生》里的大学生张铭阳妹妹一角，则展现了青春活力的一面。
家庭背景：低调圈外家庭，父母为坚实后盾
与部分艺人高调的家庭背景不同，赖婧的家庭始终保持低调。据公开信息显示，她的父母均为普通圈外人士，从事商业相关工作。尽管非演艺世家，家人却十分支持她的表演事业。赖婧曾在采访中提及，父母是她逐梦路上的“最稳靠山”，在她迷茫时给予鼓励，在她取得成绩时默默为她骄傲。这种平凡家庭的温暖，让赖婧更懂贴近生活的角色塑造。她曾表示，自己演的角色多是“普通人”，而成长经历让她能更好地理角色的喜怒哀乐。不依赖背景、仅凭实力打拼的她，逐渐在演艺圈站稳脚跟，成为备受期待的新生代演员。
从《人间至味是清欢》的董嘉欣到多部作品中的精彩表现，赖婧用角色证明了自己的潜力。家庭的低调与支持，个人的努力与热爱，让她在演艺道路上稳步前行。未来，期待她带来更多有温度、有力量的角色。