为什么胖的人通常比瘦的人更怕热？
夏天的午后，总能看到这样的画面：体型偏胖的人往往扇着扇子、额角挂着汗珠，而身边的瘦子却显得轻松不少。这并非偶然，背后藏着身体结构与功能的天然差异。
首先是脂肪的“隔热屏障”作用。脂肪是人体的隔热能手，胖人体内的脂肪层比瘦人厚得多，就像裹了一层密不透风的保暖毯。当身体需要向外散发热量时，这些厚厚的脂肪会阻碍热量从内部传递到皮肤表面，导致热量堆积在体内，让人感觉闷热难耐。瘦子的脂肪层薄，热量能快速穿透到皮肤，自然不易觉得燥热。
其次是皮肤表面积与体重的比例问题。人体散热主要依赖皮肤的辐射、传导和对流。瘦人的身体纤细，皮肤表面积与体重的比值更大，意味着有更多的“散热窗口”来释放热量；而胖人虽然皮肤面积也大，但体重增长速度远超过表面积，比值变小，散热效率随之降低。同样的热量，胖人需要更长时间才能排出体外，热感自然更强烈。
再者，能量消耗带来的热量。论是走路还是爬楼梯，胖人因体重更大，身体需要克服更多重力做功，产生的热量也更多。比如爬同一层楼，胖人消耗的能量比瘦子多20%以上，产生的热量相应增加。这些多余的热量加上散热困难，双重作用下，胖人更容易陷入“产热多、散热慢”的困境。
这些因素交织在一起，让胖的人在炎热环境中比瘦的人更难适应。从脂肪的隔热到散热效率的差异，再到能量消耗的增加，每一环都在放大胖人的热感。这便是为什么胖的人往往比瘦的人更怕热的关键所在。