《九阴真经》中的“怀中抱月”究竟该如何运用？
提及《九阴真经》里的“怀中抱月”，不少习武者好奇其具体运用之法。这并非单纯的招式动作，而是内功与身法交融的玄妙法门，需紧扣“以柔克刚、借力打力”的核心方能施展。
运用“怀中抱月”的前提，是习练者已通九阴基本内息——需将丹田阴柔之气运转至双臂，使其看似绵软却暗含韧性。当对手以刚猛攻势袭来时，切忌正面硬抗，应侧身以流转身法避开锋芒，同时双掌自然舒展，如抱圆石般迎向对方力点。此时的“抱”并非蛮力相抗，而是以掌缘轻沾对方肢体，借内息引导其刚猛之力沿弧形轨迹卸去，让攻势如同击在棉絮上从着力。
待对方力势稍竭的刹那，习练者双臂微微收紧，内息从掌心涌泉般涌出，沿对方经脉逆行而上，使其气血翻腾、招式顿滞。此时身形需保持稳定，如怀中拥着一轮皎洁明月般圆融，既化了危机，又掌控了战局主动权。若对手试图挣脱，习练者可顺势调整内息，以掌根轻推其要穴，进一步扰乱其气息流转，令其法再发起有效攻击。
需意的是，“怀中抱月”的运用需精准把握时机，过迟则错失卸力良机，过早则法引动对方力道。唯有将九阴内息的绵密、身法的灵动与时机的敏锐融为一体，方能让这一法门真正发挥玄妙之处，于实战中化险为夷、制敌于形。