电脑帧数太低？教你几招快速调整！

很多人在玩游戏或运行图形软件时，都会被不稳定的帧数困扰——画面卡顿、动作延迟，体验大打折扣。其实，通过几个简单的设置调整，就能有效提升或稳定帧数。下面直接分享具体操作步骤：

首先，调整游戏或软件内的画面设置。打开目标应用的设置界面，找到“图形”或“画面”选项：降低分辨率比如从4K调至1080P、调低画质等级将“极致”改为“中等”、关闭垂直同步VSync、设置帧率上限如锁定60帧或144帧。这些操作能直接减少硬件负载，快速提升帧数。

其次，优化显卡驱动设置。NVIDIA右键桌面空白处，打开“NVIDIA面板”：进入“管理3D设置”，把“垂直同步”设为“关闭”，“最大预渲染帧数”调至1；AMD打开Radeon软件，在“游戏”选项中关闭垂直同步，调整“渲染 latency”为低。显卡设置的优化能减少画面延迟，让帧数更稳定。

然后，清理系统后台资源。按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到“进程”标签，抖音、浏览器、下载工具等不必要的后台程序——这些程序会占用CPU和内存，抢走应用的运行资源，关闭后帧数自然会提升。

此外，切换系统性能模式。笔记本点击右下角电池图标，选择“高性能”模式避免节能模式限制硬件输出；台式机右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“性能”，选择“调整为最佳性能”，关闭透明效果、动画等视觉花哨功能，释放系统资源。

最后，检查硬件状态。确保笔记本的电源适配器已插好用电池供电会限制性能，显卡驱动是最新版本更新驱动能修复兼容性问题，提升帧数。如果是游戏本，还要确认切换到了独立显卡模式部分机型默认集成显卡，需手动切换。

这些方法操作简单，不需要复杂的专业知识，几分钟就能成调整。试试看，你的电脑帧数会有明显改善。

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