常见的精神活性物质有哪些

当我们谈论精神活性物质，指的是那些能作用于大脑神经系统、改变情绪感知或行为状态的物质。生活中常见的精神活性物质可分为几大类：

中枢神经系统兴奋剂是一类能增强神经传导、提升警觉性的物质。常见的有甲基苯丙胺冰毒，人工合成的强效兴奋剂；可卡因，源自古柯叶的天然兴奋剂；还有日常接触的咖啡因，存在于咖啡、茶、能量饮料中，能暂时缓疲劳、集中意力。

中枢神经系统抑制剂会降低神经兴奋度，带来放松或镇静效果。最普遍的是酒精，存在于白酒、啤酒、葡萄酒中；苯二氮䓬类药物，如安定地西泮、阿普唑仑，常用于治疗焦虑或失眠；巴比妥类药物，曾用于镇静催眠，现在多作为手术麻醉辅助用药。

阿片类物质多来自罂粟或人工合成，能缓疼痛并产生愉悦感。常见的有海洛因，由吗啡加工而成的半合成毒品；吗啡，天然阿片生物碱，医疗中用于重度疼痛；芬太尼及其衍生物，强效合成阿片类药物，医疗上用于癌症止痛，非法使用易导致过量风险。

致幻剂会扭曲感知、引发幻觉或异常思维。常见的有麦角酸二乙酰胺LSD，半合成致幻剂；麦司卡林，来自佩奥特仙人掌的天然致幻剂；MDMA摇头丸，兼具兴奋与致幻作用，常出现在娱乐场景中。

大麻类物质的核心活性成分是四氢大麻酚THC。常见的有大麻植物，以及加工后的大麻烟、大麻油，部分地区用于医疗镇痛或辅助治疗癫痫等疾病，但多数国家仍属管制物品。

此外还有一些其他常见类型：氯胺酮K粉，原本是麻醉药，非法使用会导致分离性幻觉；一氧化二氮笑气，用于食品奶油发泡，吸入后能短暂产生轻快感或头晕。

这些物质或因医疗用途存在，或因日常接触常见，但其使用都可能带来依赖或健康风险——不过这已是另一个话题，我们只需明确：上述便是生活中最常提及的精神活性物质。