《超人回来了》2014-2015年的篇章，是许多观众心中亲子真人秀的“白月光”。那时的节目刚开播不久，没有铺天盖地的话题营销，只有最真实的育儿日常——爸爸们手忙脚乱地学着照顾孩子，孩子们用天真的视角打量世界，那些笨拙又温暖的瞬间，成了数家庭的共同记忆。
2014年开播初期，第一个引发全民关的家庭，是宋一国和他的三胞胎儿子大韩、民国、万岁。三兄弟从刚会蹒跚学步，到能奶声奶气地喊“爸爸”，每一个成长节点都被镜头细致捕捉：大韩稳重地帮弟弟们递勺子，民国举着玉米棒吃得满脸碎屑，万岁突然对着镜头展开厘头的“哲学式提问”。观众看着他们在超市里被琳琅满目的零食吸引，在公园草坪上追着鸽子跑，那些鸡飞狗跳却又满是爱意的片段，成了周末晚上全家围坐的理由。
同一时期，秋成勋带着女儿秋小爱的出现，让节目多了份“硬核柔情”。曾是格斗选手的秋成勋，面对软萌的女儿总是小心翼翼：教小爱系鞋带时手指的笨拙，被女儿用韩语和日语混杂的童言逗笑时的奈，带她去海边捡贝壳时紧张地盯着她的背影。小爱用小手捏着爸爸的脸颊说“爸爸加油”，或是在镜头前奶声奶气唱跑调的儿歌，这些画面成了数观众手机里的“治愈库存”。
还有李辉才和双胞胎儿子书言、书俊，爸爸总在“崩溃边缘”和“温柔耐心”间反复横跳：给两个精力旺盛的男孩喂饭，结果餐桌上撒满米粒；带他们去游乐场，一人要坐旋转木马一人要滑滑梯，李辉才只能两边跑。可当书言把自己的小饼干掰一半递给弟弟，书俊趴在爸爸背上说“爸爸辛苦了”，那些瞬间又让人们看到血缘里最本能的牵绊。
这些家庭的故事，像一面镜子照见真实的生活：没有美的父母，只有努力学习的大人；没有“天使宝宝”，只有带着小脾气却满眼依赖的孩子。2014-2015年的《超人回来了》，用最朴素的镜头语言，记录下亲子间最初始的情感联结——是爸爸笨拙地学扎辫子时的专，是孩子跌跌撞撞跑向爸爸怀抱的信任，是平凡日常里藏不住的暖意。
如今再回看这些片段，观众想念的不仅是当年的孩子们，更是那份不掺杂滤镜的真实。那些欢笑与手忙脚乱，那些眼泪与拥抱，早已超越了节目本身，成了关于成长与陪伴的共同记忆。