中秋节，又称八月节、团圆节，是中华民族重要的传统节日之一，其形成可追溯至上古时代的祭月习俗。最初，“中秋”一词见于《周礼》，彼时帝王有春分祭日、秋分祭月的礼制，民间也渐有秋日拜月之俗。汉代以后，中秋赏月、祭月的习俗逐渐与神话传说结合，其中“嫦娥奔月”的故事流传最广：相传后羿射日有功，得西王母不死药，其妻嫦娥误食后飞升月宫，后羿思念妻子，于每年八月十五望月遥祭，民间亦随之形成中秋祭月的传统。至唐代，中秋赏月成为固定习俗，文人墨客留下“但愿人长久，千里共婵娟”等千古名句；宋代时，中秋被正式定为节日，赏月、吃月饼等习俗在民间普及；明清时期，中秋节与春节、清明节、端午节并称为“四大节日”，节庆氛围更为浓厚，习俗也更趋丰富。
中秋节的核心习俗围绕“月”与“团圆”展开。赏月是中秋夜晚的核心活动，人们于庭院中设案，摆放月饼、石榴、芋头、桂花酒等祭品，全家围坐赏月，寄托对团圆的祈愿。月饼作为中秋标志性食品，其形圆、馅甜，象征“团圆美满”，最初为祭月供品，后演变为亲友间馈赠的礼物，寓意“千里共婵娟”的思念与祝福。除赏月、吃月饼外，各地还有独特习俗：江南地区流行“玩兔儿爷”，用泥塑兔首人身的玩偶寓意吉祥；广东一带中秋夜有“树中秋”的习俗，将彩灯高挂树梢；福建部分地区则有“烧塔仔”的活动，以砖石砌塔点燃，火光象征丰收与红火。此外，中秋也是家人团聚的重要时刻，远游的游子多会归家，与亲人共度良宵，“每逢佳节倍思亲”的情感在这一夜尤为深切。
中秋的月，始终承载着中国人对团圆的向往与对美好的追求。从古老的祭月仪式到如今的家庭聚餐，中秋节的习俗在传承中不断丰富，却始终未变那份对团圆、和谐的核心追求，成为连接古今、凝聚亲情的文化纽带。