PS祛斑美白磨皮到底怎么做？3步搞定但90%的人没做对

其实PS处理皮肤的核心不是“堆滤镜”“使劲擦”，而是先修瑕疵、再调肤色、最后润质感——顺序错了，要么斑点没去干净还磨糊了，要么白得像塑料，要么糙得像砂纸。今天直接拆3步，每步说透“为什么要这么做”，看你也能调出自然的好皮肤。

第一步：定点祛斑——不是“擦”而是“填”，用对工具比使劲重要

很多人祛斑爱用“仿制图章”，结果越擦越花——因为仿制图章是“把旁边的皮肤盖上去”，容易带过来周围的纹理，反而显假。 正确做法是用“修补工具”填斑点：选工具栏里的“修补工具”像个补丁的图标，选“源”模式意思是“把选的地方换成别的地方”，圈住斑点别圈太大，刚好覆盖就行，然后拖到旁边1厘米内的健康皮肤——松开鼠标，斑点就被“填”成周围的皮肤颜色了，衔接特别自然。 小斑点比如雀斑用“污点修复画笔”更省事：调画笔大小比斑点大一点，选“内容识别”模式，强度拉到20-30别太高，不然会磨掉皮肤纹理，点一下斑点就没了。 为什么？ 斑点是“长出来的色块”，不是“皮肤本身的糙”，用“替换”比“覆盖”更自然——就像补衣服，用同布料的补丁比贴块胶布好看。

第二步：分层美白——不是“整体提亮”而是“给皮肤打柔光”，别让脸比脖子白3个度

美白最容易踩的坑是“拉曲线把整张脸提亮”，结果脸白得发光，脖子还是黄的，像戴了面具。 正确做法是分层调通道+蒙版控制范围： 1. 新建“曲线”调整层右下角加号→曲线； 2. 先调“红色通道”：把曲线点往上提一点不用太多，1-2格——这步是“去黄”，让皮肤有血色，不是苍白； 3. 再调“RGB通道”：点曲线点，轻往上拉提亮——这步是“增亮”； 4. 最后用黑色画笔硬度0%，透明度50%擦调整层的蒙版：把眼睛、眉毛、嘴唇、头发、脖子、耳朵这些地方擦回来——只让皮肤亮，其他地方保持原样。 为什么？ 美白的本质是“去黄提亮”，不是“变苍白”。调红色通道能保留皮肤的血色比如脸颊的红，蒙版能控制范围——就像给皮肤打了层柔光，只亮该亮的地方，不会假。

第三步：轻磨皮——不是“磨到没毛孔”而是“把糙的地方变滑”，保留纹理才像活人

磨皮最怕“磨成塑料脸”，连毛孔、细纹都没了，看着像AI生成的。 正确做法是高低频磨皮比高斯模糊自然10倍： 1. 复制两层原图，底层叫“低频”负责“滑”，顶层叫“高频”负责“保留纹理”； 2. 选“低频”层：滤镜→模糊→高斯模糊，半径3-5像素皮肤越糙，半径越大——这步是把糙的地方变滑； 3. 选“高频”层：图像→应用图像，源选“低频”层，混合模式选“减去”，缩放2，补偿值128，点确定——然后把“高频”层的混合模式改成“线性光”； 4. 选“高频”层：用修补工具或仿制图章，修掉大的瑕疵比如痘坑、粗毛孔——这步是“只磨糙的地方，保留细纹理”； 5. 最后合并“低频”和“高频”层——成。 为什么？ 皮肤的质感来自“毛孔、细纹”这些小纹理，高低频是“只磨不滑的地方”，比如痘坑、粗毛孔，保留正常的毛孔、细纹——就像给皮肤做了次“去角质”，不是“剥了层皮”。

其实PS处理皮肤的关键，从来不是“用了多少工具”，而是“按顺序修、按需求调、保留质感”——先定点祛斑去瑕疵，再分层美白调肤色，最后轻磨皮润质感。顺序对了，效果就对了；保留纹理，才像活人。

你看，哪有什么复杂的技巧？不过是“把对的事，按对的顺序做”而已。