标准400米跑道尺寸图
标准400米跑道为椭圆形结构，由两条平行直道和两个对称弯道组成，国际田联IAAF规定其标准分道为8条，每条分道宽度1.22米±0.01米。
直道部分：每条直道长84.39米，两条直道总长度为168.78米。直道内侧边缘应设有宽5厘米的白色分道线，分道线宽度包含在分道宽度内。
弯道部分：两个半圆形弯道半径为36.5米，弯道圆心距直道端线84.39米。单个弯道的计算长度为π×(36.5米+0.30米)=114.04米其中0.30米为计算线至内沿距离，两条弯道总长度为228.08米。直道与弯道衔接处需通过圆弧平滑过渡，曲率半径与弯道一致。
分道差异：从第1分道到第8分道，每道弯道半径依次增加1.22米。第1分道总长度为直道168.78米+弯道228.08米=396.86米，加上计算线修正值后为400.00米。第2分道长度为407.66米，以后每道递增7.66米2π×1.22米，至第8分道长度为453.66米。
辅助区域：跑道内侧应设不小于1米的安全区，外侧设不小于2米的缓冲带。起跑区位于直道起点，每条分道设1.22米宽的起跑位置，终点区设在直道末端，宽度与跑道一致。
尺寸精度：跑道长度允许误差为±0.04米，分道宽度误差±0.01米，弯道半径误差±0.01米，坡度横向不大于1:100，纵向不大于1:1000。所有线条均采用5厘米宽白色涂料，清晰可见且耐磨。
通过上述结构与尺寸的组合，标准400米跑道可满足各类田径比赛的国际化，确保运动员在公平条件下竞技。