牙齿美白有啥副作用？别只顾着白，这些问题得警惕！
牙齿美白不是“零风险”的美容项目，它可能带来从短暂不适到长期损伤的副作用——常见的牙敏感、牙龈红肿，还有容易被忽略的牙釉质变脆、牙齿脱矿，这些问题大多和美白剂的成分、使用方法不当脱不开关系。首先是最普遍的牙敏感。美白剂里的过氧化氢等成分会钻进牙釉质缝隙，刺激牙齿内部的神经末梢。比如喝冰奶茶、吃热火锅时，牙齿突然一阵酸痛，这就是敏感的表现。一般美白后几天就会缓，但如果频繁做美白，敏感可能会越来越严重，甚至变成常态。
其次是牙龈刺激。很多人用涂抹式美白产品时，不小心把膏体蹭到牙龈上，或者用的美白托盘大小不合适，美白剂直接接触牙龈，就会导致牙龈红肿、刺痛。严重时还会出血，虽然停几天能好转，但反复刺激会让牙龈越来越脆弱，甚至出现萎缩。
更隐蔽的是牙釉质损伤和脱矿。长期用高浓度美白剂，会慢慢“溶”牙釉质表面的矿物质，让牙齿失去保护层。比如牙齿表面出现小白斑，摸起来粗糙，这就是脱矿的信号。牙釉质变脆后，不仅更容易沾色素比如喝咖啡又快速变黄，还可能增加蛀牙的风险。
总之，牙齿美白的副作用不止表面的敏感和红肿，还有藏在牙齿深层的釉质问题。这些副作用的轻重，和产品浓度、使用次数以及个人口腔条件紧密相关。了这些，才能在追求美白的同时，不忽略牙齿的健康底线。