激光美白能维持多久？其实是个“动态数”！
很多人做激光美白前都会问：“这个效果能维持多久？”其实答案不是固定的，更像个“动态保质期”——它的长短，一半靠治疗本身“打底”，一半靠你自己“保鲜”。首先，治疗项目的“底子”决定基础时长。不同激光项目的能量深度、针对性不一样，基础维持时间就有差距。比如针对深层色素的皮秒激光，能击碎皮肤深层的黑色素颗粒，基础效果能维持3-6个月；而侧重表层提亮的光子嫩肤，针对浅表层色素和红血丝，基础维持大概2-3个月。简单说，项目对色素的打击越“彻底”，基础保质期就越长。
其次，你的“保鲜操作”直接影响效果长短。这是最能由你掌控的部分。比如防晒：紫外线是黑色素的“激活剂”，做激光后若天天暴晒不防晒，可能1个月就打回原形；但严格涂SPF30+防晒霜、戴帽子撑伞，效果能延长到半年甚至更久。再比如作息饮食：熬夜会让内分泌紊乱，黑色素变活跃，维持时间变短；规律睡觉、少吃高糖奶茶蛋糕、多吃维C水果，皮肤代谢好，美白效果就能更持久。还有皮肤护理：用温和产品、不频繁去角质，保持屏障健康，也能帮你“锁”住白。
总之，激光美白的维持时间没有标准答案，是治疗基础和个人保鲜共同作用的结果。想要白得久，选对适合自己的激光项目，再把防晒、作息、饮食这几件小事做好，就能让美白效果停留更久。