美白牙齿到底要花多少钱？维持时间能有多久？
想知道美白牙齿的价格和维持时间？答案其实像买包包——平价帆布包便宜但易脏，轻奢皮包包贵却耐造，牙齿美白也分“快消款”“中端款”“耐用款”，价格从几十到几千不等，维持时间短则1个月长到10年，核心看选的方式和后续护牙习惯。一、“快消款”：几十到几百元，维持1-3个月
家用牙贴、美白笔这类属于“临时救急”。它们就像涂在牙齿上的“美白面膜”，浓度低，只能去掉表面浅层色素，比如喝咖啡留下的淡渍。价格几十块到几百块，但维持时间很短，1-3个月就打回原形。原因很简单：没深入牙釉质内部，加上日常吃喝的色素持续附着，自然留不住白。二、“中端款”：1500-4000元，维持半年到2年
冷光美白和皓齿美白是常见的诊所项目。冷光美白像给牙齿“做一次深层SPA”，用特殊灯光加速氧化剂分牙釉质里的色素，维持半年到1年；皓齿美白更温和，添加了护齿成分，减少对牙釉质的刺激，维持时间能到1-2年。但这两款都有个短板——若你管不住嘴，常喝可乐、茶或抽烟，色素会快速反弹，维持时间直接减半。三、“耐用款”：1500-5000元/颗，维持5-10年
瓷贴面属于“一劳永逸型”。它相当于给牙齿贴一层瓷质“美白外衣”，直接隔绝外界色素，只要贴面不坏，颜色能保持5-10年甚至更久。价格虽高，但胜在持久。不过它需要磨掉一点牙釉质，属于不可逆的修复，适合色素重或牙齿不齐的人。四、“隐形变量”：你的习惯决定“保鲜期”
不管选哪种方式，生活习惯都是“美白保鲜剂”。饭后漱口、少喝深色饮料、不用牙齿啃硬东西、定期洗牙，能让美白效果多维持30%-50%；反之，天天抽烟、喝咖啡不漱口，就算用瓷贴面，边缘也可能慢慢变黄。总之，美白牙齿的价格和维持时间，是“一分钱一分货+一分维护一分久”的组合。想临时亮白选家用款，想平衡性价比选中端款，想长期耐用选瓷贴面。选对方式再加上好好护牙，才能让牙齿一直“发光”。