色斑的形成是一个复杂的过程，涉及到多种因素，比如紫外线照射会刺激皮肤黑色素细胞产生更多黑色素，内分泌变化如怀孕、更年期、年龄增长、遗传因素以及皮肤炎症后色素沉着等，都可能导致色斑的出现。要想祛斑，需要针对这些成因进行干预，比如抑制黑色素生成、促进黑色素代谢、减少紫外线伤害等。
维生素B6和B12在人体代谢中确实扮演着重要角色。维生素B6参与体内多种代谢反应，对皮肤健康有一定益处，比如帮助调节油脂分泌、缓皮肤炎症等，但这些作用主要是通过口服吸收后在体内发挥，而非直接涂抹在皮肤表面就能祛斑。维生素B12则更多与造血功能、神经系统功能相关，目前也没有可靠的科学依据表明其外用可以直接作用于黑色素细胞，达到祛斑效果。它们作为水溶性维生素，直接敷在脸上，皮肤难以有效吸收其有效成分，法深入到皮肤基底层对黑色素细胞产生影响。
直接将维生素B片碾碎敷脸不仅效，还可能带来风险。因为高浓度的维生素B成分可能会刺激皮肤，破坏皮肤屏障，引发红肿、过敏等问题，反而可能因为皮肤炎症反应加重色素沉着，得不偿失。
总之，色斑的治疗需要科学的方法，比如使用含有氢醌、熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等经过验证的美白祛斑成分的护肤品，配合防晒措施，或在医生指导下进行医美治疗。试图通过维生素B6或B12敷脸来祛斑，更多是一种没有科学依据的偏方，收效甚微，甚至可能对皮肤造成不必要的伤害。