2. 血液循环不畅 久坐不动、过度用眼如长时间看屏幕会使眼周静脉血回流受阻，血管内压力升高导致血液淤积。
3. 遗传体质 眼周皮肤较薄、血管位置表浅的人群，更容易因血管颜色透出而形成青眼圈，通常在青少年时期即出现。
4. 过敏与炎症 过敏性鼻炎、结膜炎等炎症反应会引发眼周血管扩张，反复揉眼会加重局部色素沉着。
5. 营养缺乏 缺铁性贫血或维生素C、K缺乏，会导致血管脆性增加、血液循环变差，诱发眼圈发青。
二、眼圈发青的改善方法 1. 保证规律作息 每日23点前入睡，保证7-8小时睡眠，夜间11点至凌晨3点是眼周皮肤修复黄金期。2. 眼部按摩与热敷 用名指蘸取眼霜，沿眼眶打圈按摩3分钟；每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，促进血液循环。
3. 调整饮食结构 多摄入富含维生素C的猕猴桃、柑橘，维生素K的菠菜、羽衣甘蓝，以及铁元素丰富的红肉、黑豆。
4. 科学护肤干预 选择含咖啡因、烟酰胺的眼霜，抑制血管扩张并阻断黑色素生成；化妆时用橘色调遮瑕中和青色。
5. 减少外界刺激 避免揉眼，过敏患者需及时治疗；使用防蓝光眼镜，每用眼40分钟远眺放松。