2. 调节内分泌，平衡激素水平 其含有的玛咖酰胺和玛咖烯可作用于下丘脑-垂体系统，调节肾上腺、甲状腺等激素分泌，对女性更年期潮热、情绪波动，男性激素失衡引起的不适有辅助改善作用。
3. 增强免疫力，提升身体抵抗力 玛咖中的维生素C、锌、铁等成分能促进免疫细胞生成，增强机体对细菌、病毒的抵御能力，减少换季生病几率。
4. 缓疲劳，改善体能恢复 通过调节身体代谢，加速乳酸分，减少运动后肌肉酸痛，同时提升血氧含量，帮助身体更快从疲劳中恢复，延长运动耐力。
5. 改善睡眠，调节神经状态 含有的天然活性成分能舒缓中枢神经，减轻焦虑、压力，对入睡困难、睡眠浅等问题有一定缓，帮助建立规律睡眠周期。
6. 辅助生殖健康，提升生育能力 玛咖可改善男性精子数量和活力，调节女性卵巢功能，平衡生殖系统激素水平，对备孕人群有一定辅助作用需配合健康生活方式。
7. 促进新陈代谢，助力体重管理 其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，加速代谢废物排出；同时提升基础代谢率，帮助消耗多余热量，辅助维持健康体重。
8. 保护心脑血管，维持血压稳定 玛咖中的不饱和脂肪酸、钾元素能调节血脂、降低血液黏稠度，辅助稳定血压，减少动脉硬化风险，保护心血管健康。
9. 抗氧化，延缓细胞衰老 富含的多酚类物质和SOD超氧化物歧化酶能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓皮肤和器官衰老，维持身体年轻态。
10. 补充营养，均衡身体所需 作为“天然营养库”，玛咖含有人体必需的8种氨基酸、多种维生素如B族、E族及矿物质钙、镁等，可弥补日常饮食营养缺口，均衡身体营养摄入。