此外，消化道刺激不容忽视，生首乌性寒，过量服用易导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠不适，脾胃虚寒者尤为敏感。孕妇及哺乳期女性需慎用，其活性成分可能影响激素水平，增加流产或胎儿发育异常风险。
使用何首乌时需严格区分生品与制品，遵循医嘱控制剂量，避免长期服用。如出现不适症状，应立即停药并及时就医。
何首乌的作用有哪些，它又存在哪些副作用呢？
何首乌的作用与副作用析
何首乌作为传统中药材，在中医理论中应用广泛，其作用与副作用需科学认知。
何首乌的作用
何首乌分为生首乌与制首乌，功效有所差异。制首乌具有补肝肾、益精血的核心作用，常用于改善肝肾不足引起的头晕目眩、须发早白、腰膝酸软等症状。其标志性作用是乌须发，通过滋养精血，促进毛发正常生长，传统方剂如七宝美髯丹即以其为主要成分。此外，制首乌还能强筋骨，对筋骨痿软、肢体麻木有一定调理作用，同时兼具润肠通便功效，可缓精血亏虚导致的便秘。
何首乌的副作用
何首乌的副作用主要与成分及用法相关。最受关的是肝损伤风险，尤其是生首乌，其含有的蒽醌类成分如大黄素可能对肝脏造成刺激，长期或过量服用可能引发肝功能异常，表现为乏力、黄疸、肝区不适等。过敏反应也较常见，部分人接触或服用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、红肿等症状，严重者可能诱发过敏性休克。