芦根泡水喝有啥功效？又和什么不能一起吃？
芦根泡水具有清热泻火、生津止渴、利尿消肿等功效，是夏季常见的保健饮品。目前并明确的权威记载表明芦根与某种食物或药物存在严重“相克”，但在食用时仍需意一些搭配禁忌和食用人群。一、芦根泡水的功效与作用
芦根是一种常见的中药材，其味甘，性寒，归肺、胃经。用它泡水喝，对身体有以下几方面的好处：清热泻火，缓肺热咳嗽、咽喉肿痛
有效缓肺热引起的咳嗽，尤其是伴有黄痰、口干等症状。
对于风热感冒初期的咽喉疼痛、声音嘶哑也有一定的缓作用。
能帮助清除体内的燥热之气，适合上火人群饮用。
生津止渴，改善热病伤津、口干舌燥
帮助缓热病后期或上火导致的口干舌燥、烦渴。
夏季饮用能补充水分，清热暑，预防中暑。
对于胃热引起的口渴、食欲不振也有辅助调理作用。
利尿消肿，辅助改善小便不利、水肿
促进体内多余水分的排出，有助于缓小便短赤、淋漓涩痛。
对于轻度水肿，如腿部水肿、眼睑浮肿等，有一定的辅助消肿效果。
通过利尿，也有助于排出体内的一些代谢废物。
其他辅助作用
胃热呕吐：芦根能清胃热，对于胃热引起的恶心、呕吐有一定的止呕作用。
缓河豚鱼中毒：传统医学认为芦根有河豚鱼毒的作用，但此点需谨慎，中毒应及时就医。
二、芦根与什么相克？需意的搭配禁忌
虽然芦根性质相对平和，但作为药材，仍有一些意事项：
避免与过于寒凉的食物/药物同用：
如西瓜、苦瓜、绿豆过量、黄连、黄芩等。
大量同用可能会加重体内寒气，导致脾胃虚寒者出现腹泻、腹痛等不适。
脾胃虚寒者慎用：
芦根本身性寒，脾胃虚寒、经常腹泻、手脚冰凉的人不宜大量或长期饮用。
以免进一步损伤脾胃阳气。
不宜过量或长期服用：
是药三分毒，芦根虽好，也不宜当作日常饮水长期大量饮用。
过度清热可能破坏身体阴阳平衡。