哪个牌子的牙膏可以美白牙齿？

市面上并没有绝对“最好”的美白牙膏牌子，因为牙齿着色原因不同，每个人对牙膏成分的反应也有差异。选择美白牙膏，核心在于认准有效成分，并根据自身牙齿状况理性挑选，而非盲目追随品牌。

牙齿表面的色素沉积，如烟渍、茶渍等外源性着色，通常可以通过含有过氧化氢双氧水 的牙膏得到改善。低浓度的过氧化氢能温和氧化分色素，逐步提亮牙齿。但需意，过高浓度可能刺激牙龈，部分敏感牙人群需谨慎使用。对于日常预防色素附着和轻度美白需求，含碳酸钙等物理摩擦剂的牙膏是基础选择。这些微小颗粒能通过轻柔摩擦去除牙齿表面的色渍，但要意选择颗粒细腻的产品，过度摩擦反而可能损伤牙釉质。此外，含植酸钠等成分的牙膏，则通过螯合作用带走牙齿表面的色素离子，相对温和，适合敏感牙人群日常使用，长期坚持能看到一定效果。