为什么别只盯着牙齿美白前后对比照？

牙齿美白前后对比照确实能直观看到“变白潜力”，但它藏着三个容易被忽略的“隐形坑”——只拍即时效果、光线肤色做手脚、不标牙齿基础。真相是：对比照能证明“可以变白”，却没法告诉我们“能白多久”“你适不适合”。

一、很多对比照是“刚做的快照”，没算长期变化

你刷到的“白到发光”对比照，大多是美白治疗刚10分钟内拍的——比如冷光美白后，牙齿釉质暂时处于“脱矿状态”，会显得特别亮白，但这是“即时高光”。 要是这个人常喝奶茶、咖啡，一周后色素就会沾回牙齿表面，效果至少打五折；甚至有些人因为美白后没意护牙，牙齿敏感加重，更别说维持亮度了。可对比照里从不出现“一周后”“一个月后”的真实状态。

二、光线和肤色才是“隐形滤镜”

牙科诊室的冷光灯、补光灯会让牙齿显白3个色号以上，而自然光下效果会明显减弱——你以为的“天生亮白”，可能只是“拍得好”。 还有肤色差异：小麦肤色的人，牙齿白1个色号就很显眼；但本身皮肤偏白的人，可能要白2个色号才对比明显。对比照里不会标“拍摄用了什么光”“模特原本肤色”，你看到的“效果”，可能和你的实际情况差很远。

三、没标牙齿基础，全是“挑过的案例”

对比照里的牙齿大多是“外源性着色”——比如烟渍、茶渍，用美白贴片或冷光就能快速去掉；但要是你的牙齿是“内源性着色”比如四环素牙、氟斑牙，就算美白也只能淡一点，没法像照片里那样“刷白”。 很多热门对比照故意选“简单案例”，不说牙齿原本是“黄渍”还是“斑点牙”，导致你抱着“我也能白成这样”的期待，最后发现自己的牙齿根本没那么好改变。

牙齿美白对比照不是“照骗”，但它的作用只到“展示可能性”为止。别盯着一张照片判断效果，不然容易失望——毕竟，你的牙齿底色、饮食习惯，才是决定美白后到底能保持多久、白到什么程度的关键。