关于美白牙膏是否真的有用，答案可以很直接：有点用，但远非你想的那样“法力边”。
首先，它对部分外源性色素沉着有一定效果。我们日常饮食中的茶、咖啡、烟草等，会在牙齿表面留下色素沉积，让牙齿看起来发黄、暗沉。美白牙膏中通常添加了一些摩擦剂如碳酸钙、水合硅石，这些颗粒在刷牙时能通过机械摩擦，帮助去除牙齿表面的部分色素和软垢。长期坚持使用，对于改善这种外源性着色导致的牙齿发黄，会有一定的帮助，让牙齿恢复到相对更洁净、亮泽的状态。 其次，对于内源性色素或深层着色，它往往“力不从心”。牙齿颜色还受到内源性因素影响，比如四环素牙、氟斑牙，或者随着年龄增长，牙釉质变薄，牙本质的黄色透出，导致牙齿看起来更黄。这些情况下，色素问题源于牙齿内部结构或深层，美白牙膏中的化学漂白成分如低浓度过氧化氢、过氧化物含量通常很低，作用时间也极短仅刷牙的几分钟，难以渗透到牙齿内部产生显著的漂白效果。 再者，其“美白”效果也有天花板。即使是针对外源性色素，美白牙膏也法做到像专业美白治疗那样显著提升牙齿的“白度”等级。它更多的是帮助维持牙齿的清洁度，延缓色素沉着速度，而非让牙齿“一白到底”。广告中那种速效美白、几个色号的改变，大多是过度宣传。 所以，来说，美白牙膏可以作为日常口腔护理的一部分，帮助我们去除一些表面色素，让牙齿保持相对白皙的外观。但如果你期望它能带来颠覆性的美白效果，那恐怕要失望了。它更像是一个“辅助角色”，而非“主角”。
美白牙膏真的有用么？
美白牙膏真的有用吗？——聊聊那些牙齿美白的“小心机”与“大实话”