内服美白产品，想要达到理想中的显著美白效果，恐怕多半是“想太多”。它们的作用，更像是给皮肤加了一层“柔光滤镜”，而非彻底改变肤色的“魔幻橡皮擦”。
首先，皮肤的颜色主要由基因决定，受黑色素影响。内服产品要发挥作用，必须经过消化系统吸收，再通过血液循环抵达皮肤，这个过程中有效成分会被大量分、稀释，能真正作用于黑色素细胞的“兵力”早已大打折扣。其次，黑色素的合成、转运和代谢是一个极其复杂的生理过程，岂是简单“吃进去”一些成分就能轻易干扰和逆转的？它更像是身体的一种自我保护机制，比如抵御紫外线伤害。再者，很多所谓的“美白成分”，如维生素C、烟酰胺等，在体外实验或局部外用时或许能观察到一些辅助抗氧化或抑制黑色素生成的作用，但口服时，剂量、吸收率、稳定性以及最终到达皮肤的“有效浓度”都是难以把控的变量。指望它们像宣传中那样“由内而外焕白”，着实有点强人所难。
所以，内服美白产品，更多的是一种美好的愿望，而非立竿见影的决方案。