用了3瓶凡士林烟酰胺身体乳，我终于搞懂它到底能不能美白？
凡士林烟酰胺身体乳能让皮肤“变亮”，但不是你以为的“从黑变白”——它更像给蒙了层灰的镜子擦了擦，把藏在角质里的黄气、糙皮和暗沉都清掉，让你原本的肤色透出来，看起来更匀更干净。
很多人对“美白”的理是“把皮肤底色改浅”，但烟酰胺的本事根本不是这个——它是“不让黑色素跑到皮肤表面”，同时帮皮肤把已经堆着的老废角质里面藏着之前没代谢掉的黑色素慢慢推出去。比如你熬夜之后脸黄得像土豆，或者胳膊肘、膝盖因为摩擦变暗沉，用它一段时间，这些“局部脏东西”会被清走，皮肤看起来就亮了——不是真的“变白”，是“浊感没了”。
再加上凡士林本身的“封闭性”，就像给烟酰胺搭了个“小房子”：它能把烟酰胺锁在皮肤表面慢慢发挥作用，同时帮皮肤保住水分。你想，干巴巴的皮肤像皱巴巴的纸，光线照上去全是乱反射，看起来肯定暗；而保湿做好了，角质层饱满得像喝饱水的海绵，光线一照就会均匀地弹回来——这就是为什么用它之后，皮肤会有“滑滑的亮”，像刚剥壳的鸡蛋，不是白，是“透”。
但它的效果有边界：如果你天生是浅黄皮，用它能变成“透亮的黄皮”；要是你是深肤色，最多只能把身上的暗沉处磨匀，让整体肤色看起来不“一块深一块浅”。而且得坚持——烟酰胺是“慢工出细活”，你用一次两次看不到变化，连续用一个月，会发现洗澡时摸自己的腿，像摸了块“被抛光过的玉”，不是白，是亮得匀。
所以凡士林烟酰胺身体乳的“美白”，其实是“提亮+匀肤”的“伪美白”——它不改变你皮肤的底色，却能把底色上的“污渍”擦掉，让原本的肤色更显眼。要是你想从“黑煤球”变“白雪公主”，它做不到；但要是你想让皮肤“看起来更干净、摸起来更滑、光线照上去更亮”，它绝对是性价比最高的选择之一。