“官方公认”的美白身体乳是否“真的有效”，关键在于这个“官方公认”的界定和所依据的标准。简单来说，如果“官方”指的是国家药品监督管理局等权威机构，并且产品通过了严格的功效验证和审批，那么它的美白作用在一定程度上是“真”的，是可以信赖的；但若“官方公认”只是品牌自身的宣传话术，或依据的是并非针对美白功效的普通标准，那么其美白效果就需要打上一个大大的问号。
一方面，当我们谈论的“官方公认”是指产品经过了国家药品监督管理局或其他国家/地区的相应权威监管机构的严格审批，获得了特殊用途化妆品许可例如我国的“特证”，并明确标了“美白”等功效宣称时，这类产品的“真”是有一定保障的。这意味着其配方中的美白成分如常见的烟酰胺、熊果苷、维生素C衍生物等的添加量、安全性以及其宣称的美白功效，是经过了一系列科学实验和验证的，相关法规。尽管个体效果会因肤质、使用方法等因素有所差异，但这类产品在改善肤色不均、提亮肤色方面通常能发挥一定的积极作用。
另一方面，如果“官方公认”仅仅是品牌宣传中提及的某种“行业标准”、“企业标准”，或是引用了某些非监管机构的测试结果，甚至只是模糊地“官方推荐”，那么这个“公认”的含金量就非常有限了。这类产品可能确实含有一些具有美白潜力的成分，但其浓度、配方协同效应以及实际的美白效果，可能并未经过权威、独立的大规模临床验证。很多时候，“官方公认”更像是一种市场营销策略，旨在增强消费者的信任度，而非对其美白功效的绝对保证。
总而言之，判断“官方公认”的美白身体乳是否“真的有效”，不能一概而论。核心在于甄别“官方”的权威性和“公认”的具体依据。选择时，应重点关产品是否持有国家权威机构颁发的特殊用途化妆品批准文号，而非仅仅被“官方公认”的宣传标签所吸引。对于经过严格审批的产品，其美白功效在合理范围内是值得期待的；而对于那些模糊宣称“官方公认”的产品，则需要保持理性和警惕。