全身美白丸的效果并非像宣传中那样立竿见影或人人适用，其实际功效和见效时间存在很大的个体差异和不确定性。
要理这一点，首先要明白皮肤的颜色主要由黑色素决定，而黑色素的产生是一个复杂的生理过程，受遗传、日晒、内分泌、年龄、生活习惯等多种因素影响。美白丸通常宣称含有的维生素C、谷胱甘肽、传明酸等成分，在理论上可能具有一定的抗氧化或抑制黑色素生成的作用。然而，口服这些成分后，其在体内的吸收、代谢路径复杂，最终能到达皮肤并发挥有效作用的量微乎其微，远不如局部使用经皮吸收的美白护肤品来得直接。因此，其“全身美白”的效果缺乏坚实的科学证据支持，更多是商业宣传的产物。
其次，个体差异巨大。即使某些成分对部分人可能产生微弱的肤色提亮效果，但其效果程度、显现时间都会因个人体质、代谢能力、皮肤原始状态以及生活方式如是否严格防晒的不同而有天壤之别。有些人可能服用数月感觉肤色略有改善，有些人则可能全没有变化，甚至因个体敏感或成分不安全而产生不良反应。所谓“28天见效”等具体时间承诺，更多是营销话术，难以作为普遍标准。皮肤的代谢周期约为28天，但这是针对健康皮肤细胞的更新，并非指美白成分起效的固定时间，且前提是有效成分能真正发挥作用。
综上所述，全身美白丸的效果充满不确定性，其宣称的“全身美白”功效难以实现，更法给出一个确切的见效时间。追求健康的肤色，更应重日常防晒、均衡饮食、规律作息和科学护肤。