全身美白的产品，真的能吃吗？
想通过“吃”来实现全身美白？这个想法可能有点本末倒置。首先，很多口服美白产品成分不明，或者即便成分明确，剂量也难以把控。比如过量的维生素C可能导致肠胃不适，而一些所谓的“美白因子”如谷胱甘肽，其在口服情况下的吸收和转化效率，以及长期服用的安全性，在医学界尚定论，贸然食用异于以身试险。
其次，皮肤的黑白是由多种因素决定的，包括遗传、日晒、内分泌等。吃进去的东西要经过消化吸收，再运输到皮肤，这个过程复杂且效率低下。真正能作用到皮肤并产生美白效果的成分微乎其微，更多时候只是心理安慰。
与其将希望寄托于这些“吃进去的美白”，不如明白：妄图通过“吃”来擦亮皮肤，结果可能是给身体埋下隐患。