美白祛斑霜能否真正美白，答案是：它能一定程度改善肤色、淡化浅层色斑，但远非“一抹即白”的万能神药。 它更像是一位“辅助调理师”，而非“彻底改造者”。
首先，合格的美白祛斑霜通常含有一些被证实能抑制黑色素生成或促进其代谢的成分，比如烟酰胺、维生素C衍生物、熊果苷、传明酸等。这些成分在一定浓度和配方支持下，确实可以帮助减少皮肤表面的黑色素沉积，从而让肤色看起来更均匀、透亮一些，对于一些因日晒、熬夜等引起的浅层晒斑、肤色暗沉，可能会有一定改善效果。这是它“能”的一面。
但为什么说它“远非神话”呢？
其一，色斑成因复杂，根源难除。 很多色斑，尤其是黄褐斑、雀斑等，不仅仅是皮肤表层的问题，还与内分泌、遗传、紫外线损伤深度、皮肤炎症等多种内部和外部因素相关。护肤品难以渗透到真皮层决这些深层问题，更法改变遗传基因或调节内分泌。
其二，黑色素的“顽固性”与“深度”。 已经形成的、位于皮肤较深层的黑色素，护肤品难以触及和分。美白祛斑霜对这类色斑往往效果甚微，更谈不上“去除”。
其三，产品效果与诸多因素挂钩。 有效成分的浓度是否达标？配方是否能促进吸收？使用者是否能坚持使用？以及最重要的——是否能做好防晒？如果一边用美白霜，一边不防晒，那疑是“边美白边晒黑”，效果自然大打折扣，甚至徒劳功。
其四，个体差异显著。 不同人的肤质、色斑类型、对成分的反应都不同，因此效果也因人而异。可能A用着有效，B用着却毫感觉。
所以，美白祛斑霜可以作为日常美白护理的一部分，帮助提亮肤色、预防新的色斑形成。但期望它能彻底“去除”所有色斑、实现“冷白皮”，往往不切实际。对于严重的色斑问题，医学手段如激光、光子等，通常比护肤品更为有效。理性看待美白产品，不盲目追求“速效”，才是正确的护肤之道。