美白祛斑霜能否让你变白、是否真的有用，答案是：有一定作用，但并非万能。 它就像给皮肤“锦上添花”，而非“点石成金”的魔法。
说它“有一定作用”，是因为正规的美白祛斑霜通常会添加一些经证实能抑制黑色素生成、阻断黑色素运输或加速表皮黑色素代谢的成分，比如烟酰胺、维生素C衍生物、熊果苷、传明酸等。这些成分在坚持使用的情况下，对于改善肤色不均、淡化一些表皮的、新近形成的色斑，以及提亮整体肤色，会有一定的帮助，让皮肤看起来更通透、更有光泽，从而达到视觉上“变白”的效果。
然而，它“并非万能”。首先，皮肤的颜色主要由天生的黑素细胞活性决定，美白霜很难从根本上改变这种基因层面的肤色。其次，色斑的成因复杂，有些深层色斑或由内分泌、疾病等因素引起的斑点，仅靠外用美白霜效果甚微。再者，个体差异巨大，相同的产品在不同人身上效果可能天差地别，有些人可能收效甚微。最后，美白是一个系统性工程，防晒、保湿、健康的生活方式等都不可或缺，单靠美白霜“孤军奋战”，效果自然大打折扣。
所以，美白祛斑霜可以作为改善肤色和淡化浅层色斑的辅助手段，但其效果是有限的，不能期望它能让你彻底改头换面或决所有皮肤色素问题。理性看待，合理使用，才能对它的“有用”与否做出客观判断。