用小苏打搓脸能美白？别信！这其实是在“伤脸”
很多人听说“小苏打能美白”，甚至偷偷把厨房的小苏打混着洗面奶揉脸——但真相是：小苏打不仅没法让皮肤变白，反而会把你的脸“作”出问题。想靠它美白，全是踩了“护肤误区”的大坑。首先，小苏打是“皮肤防护膜的天敌”。我们的皮肤表面本来裹着一层弱酸性的“保护壳”pH值约5.5，既能挡住细菌入侵，又能锁住水分。而小苏打碳酸氢钠是强碱性的，pH值高达8-9，往脸上涂就像用“碱性清洁剂”擦娇嫩的皮肤——直接把这层“保护壳”腐蚀坏了。保护壳没了，皮肤会立刻变干、发红，敏感肌甚至会爆痘、起小疹子，本来想美白，结果先毁了皮肤的“基础防线”。
其次，小苏打根本没有“美白的本事”。美白的核心是“对付黑色素”：要么让黑色素少产生比如维生素C、熊果苷，要么让它快点代谢掉比如烟酰胺。但小苏打里只有碳酸氢钠，连“沾边黑色素”的成分都没有——就像你想治感冒，却喝了杯白开水，根本不对症。
还有人说“我用小苏打洗脸，确实变白了”——那是“假白”！小苏打颗粒粗糙，会把皮肤表面的角质层磨掉一层。角质层是皮肤的“外层死皮”，磨掉后下层皮肤看起来更嫩，但这是“暂时的透亮”。过度去角质会让皮肤变薄，变成“一碰就红的敏感肌”，后续紫外线一晒，黑色素反而会疯狂反扑，比之前更黑！
说到底，小苏打是厨房的“清洁小能手”，刷杯子、洗蔬果没问题，但别往脸上凑。想美白，不如老老实实用含有效成分的护肤品，做好防晒——护肤的关键从来不是“瞎折腾”，而是“保护好本来的皮肤”。