关于美白面霜是晚上用还是白天用好，答案其实很简单：晚上用是“黄金修护期”，白天用则需“警惕防晒关” ，两者并非绝对对立，但晚上使用往往能让美白成分发挥更大效用。
首先，美白成分，像常见的维生素C、烟酰胺、熊果苷等，很多都具有一定的“光敏性”或“不稳定性”。白天紫外线强烈，这些成分如果暴露在阳光下，可能会降低活性，影响美白效果，甚至少数成分可能在紫外线作用下产生不良反应，反而让皮肤更容易晒黑或受到刺激。而夜晚，皮肤处于休息和自我修复的黄金时段，此时涂抹美白面霜，没有了紫外线的干扰，成分能更安心、有效地渗透肌肤深层，抑制黑色素生成、促进黑色素代谢，从而发挥更好的美白淡斑功效。简单说，晚上是给皮肤“加料”修护，白天则要侧重“防护”。
当然，并非所有美白面霜白天都绝对不能用。如果产品明确标了“日间可用”或本身具备一定防晒功效但仍使用防晒霜，且主要成分稳定性高，那白天用也没问题。但关键在于，白天用任何美白产品，都必须严格做好防晒措施，否则不仅白不回来，反而易晒伤、长斑。
所以，一下：美白面霜的“主战场”在夜晚，能让有效成分在静谧修复中发挥最大潜能；白天若要用，则务必将防晒作为第一前提。 把握好这个日夜节奏，美白才能事半功倍。