17岁为什么感觉就没有长高了 17岁长不高是什么原因

17岁为什么感觉就没有长高了

进入青春期后,身高的增长速度会明显放缓,这是因为人体内分泌系统发生了变化,导致生长激素分泌减少,从而影响身高的增长。但是,17岁的年龄,如果依然感觉没有长高,可能是以下原因导致的。

原因一:遗传因素

遗传是影响身高的重要因素。如果父母身高较矮,那么孩子的身高也可能会受到影响。此外,如果家族中有身材矮小的人,那么孩子也可能会受到遗传因素的影响而身高较矮。

原因二:营养不良

营养不良也是导致身高矮小的原因之一。青春期时期,身体需要大量的营养来支持生长发育,如果摄入的营养不足,就会影响身高的增长。因此,17岁的年龄段,应该注重饮食营养,多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物,有助于促进身高的增长。

原因三:缺乏运动

缺乏运动也是导致身高矮小的原因之一。运动可以促进骨骼的生长发育,如果长期缺乏运动,就会影响身高的增长。因此,17岁的年龄段,应该注重运动,多参加一些有利于身体健康的运动,如篮球、足球、游泳等,有助于促进身高的增长。

总之,17岁的年龄段,如果感觉自己没有长高,可能是遗传因素、营养不良、缺乏运动等原因导致的。在生活中,应该注重饮食营养和运动锻炼,有助于促进身高的增长。

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