孕妇38周啦,躺着嗓子总是感觉卡着东西
孕晚期是每个准妈妈都要经历的阶段,随着胎儿的不断成长,孕妇的身体也会发生各种变化。有些孕妇在孕晚期会感觉喉咙里有东西卡着,这是怎么回事呢?
原因分析
1. 孕妇的食道被压迫:随着胎儿的成长,子宫逐渐变大,会对周围的器官产生压迫,包括食道。当孕妇躺下或者弯腰时,食道会被压迫,导致食物无法顺畅通过,从而感觉喉咙里有东西卡着。
2. 妊娠期反流性食管炎:孕妇在孕期食欲旺盛,但是胃酸分泌也会增加。如果胃酸过多,就会刺激食管,导致炎症,从而引起喉咙里有东西卡着的感觉。
如何缓解
1. 改变睡姿:孕妇在睡觉时,可以尽量选择左侧卧位,这样可以减少子宫对食道的压迫,缓解喉咙里有东西卡着的感觉。
2. 注意饮食:孕妇在饮食上要注意少食多餐,避免大量进食。同时,还要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少胃酸分泌。
3. 多喝水:孕妇在孕期要多喝水,保持身体水分充足,有助于缓解喉咙里有东西卡着的感觉。
需要注意的事项
1. 如果孕妇出现喉咙里有东西卡着的感觉,并伴有呕吐、胸痛等症状,应该及时就医。
2. 孕妇在孕期要注意身体的变化,避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。
3. 孕妇在饮食上要注意均衡,避免过度节食或者暴饮暴食。
总结
孕晚期喉咙里有东西卡着的感觉是常见的症状,多数情况下是由于子宫对食道的压迫或者妊娠期反流性食管炎引起的。孕妇可以通过改变睡姿、注意饮食和多喝水等方式缓解症状。但是如果症状严重或者伴有其他症状,应该及时就医。
