孕中期为什么总是感觉口干舌燥？
孕中期是指怀孕16周至28周期间，这个阶段的孕妇往往会感觉口干舌燥，这是为什么呢？下面我们来一一解析。
1.荷尔蒙水平的变化
孕妇在孕期会分泌大量的荷尔蒙，这些荷尔蒙会影响到唾液的分泌，导致口干舌燥的感觉。此外，孕妇在孕期还会分泌大量的黄体酮，这种荷尔蒙会影响到唾液的酸度，导致唾液变得更加黏稠，从而加重了口干的感觉。
2.血容量的增加
孕妇在孕期血容量会增加，这是为了满足胎儿发育所需要的养分和氧气。然而，血容量的增加也会导致孕妇的身体水分被稀释，从而加重了口干的感觉。
3.孕妇的饮食习惯
孕妇在孕期往往会有一些特殊的饮食习惯，比如喜欢吃咸的食物、喜欢喝浓茶等，这些习惯也会导致口干的感觉。此外，孕妇在孕期还需要多喝水，如果孕妇没有及时补充水分，也会导致口干舌燥。
4.孕妇的口腔卫生
孕妇在孕期需要更加注意口腔卫生，如果孕妇的口腔卫生不好，就容易导致口腔感染，从而加重口干舌燥的感觉。
5.孕妇的心理因素
孕妇在孕期往往会面临很多心理压力，比如担心胎儿的健康、担心分娩等，这些心理因素也会导致孕妇感觉口干舌燥。
6.孕妇的运动量
孕妇在孕期需要适当的运动，但是如果孕妇的运动量过大，就会导致身体出汗，从而加重口干的感觉。
7.孕妇的环境因素
孕妇在孕期需要注意环境的卫生，如果孕妇所处的环境比较干燥，也会导致口干舌燥的感觉。