关于用白芷祛斑能否天天抹、以及是否真的有效的问题，我们可以直接给出一个明确的：白芷祛斑，不天天抹，且效果并非“一抹就灵”。 这背后既有白芷本身的特性原因，也有皮肤护理的科学逻辑。
首先，我们来理为什么不“天天抹”白芷。白芷是一种传统的中药材，中医认为它有祛风燥湿、美白祛斑的功效。现代研究也发现白芷中含有一些可能具有抑制黑色素生成作用的成分。但是，这并不意味着它可以毫顾忌地每天使用。其一，白芷性温，且可能含有一些光敏性成分，如果涂抹后不意严格防晒，反而可能加重色素沉着，得不偿失。其二，任何外用药材或护肤品，过度使用都可能对皮肤屏障造成负担。 我们的皮肤需要正常的新陈代谢和呼吸，天天涂抹浓度不确定的白芷制品，可能会导致皮肤敏感、泛红，甚至引发过敏反应。皮肤屏障一旦受损，不仅斑没去掉，还会引发更多肌肤问题，那就本末倒置了。
其次，“效果”二字需要客观看待。白芷对于淡化色斑可能有一定的辅助作用，尤其是对于一些因日晒、轻度炎症后留下的色素沉着，可能会看到一些改善。但这种效果是因人而异的，它并非对所有类型的色斑都有效，比如遗传性的雀斑、深层次的真皮斑等，白芷的作用就非常有限。而且，色斑的形成是一个复杂的过程，与内分泌、紫外线照射、生活习惯、情绪等多种因素相关，单纯依靠外用白芷想要彻底“祛斑”，难度极大。它更像是一种辅助调理，而非“神药”。
来说，用白芷来祛斑，不能盲目跟风“天天抹”。它的刺激性和潜在风险需要警惕，而其效果也远没有传说中那么神奇和立竿见影。追求美白祛斑，更需要的是科学的护肤理念、良好的生活习惯以及耐心和坚持，必要时寻求专业皮肤科医生的帮助，才能更安全有效地达到目的。