乳房老是有下奶的感觉是怎么回事？
女性在月经期、怀孕、哺乳期等时期，乳房会有胀痛、胸涨、乳头敏感等不适感觉，这些都是正常的生理现象。但如果没有明显的生理原因，却经常感到乳房下奶的感觉，需要引起重视。
可能的原因
1.激素水平失调
激素水平的变化会影响乳房的生理状态，导致胸部胀痛、胸涨等不适感觉。如果激素水平失调，可能会引起乳房下奶的感觉。
2.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，多见于青年女性。乳腺增生会引起乳房胀痛、胸涨、乳头敏感等不适感觉，严重的还可能导致乳房肿块。如果乳房下奶的感觉伴随乳房肿块、乳头溢液等症状，需要及时就医。
3.药物副作用
一些药物会影响激素水平，导致乳房胀痛、胸涨等不适感觉。如果感到乳房下奶的感觉与药物使用有关，可以咨询医生是否需要更换药物。
如何缓解乳房下奶的感觉？
1.穿戴合适的内衣
穿戴合适的内衣可以支撑乳房，减轻乳房下垂，缓解乳房胀痛、胸涨等不适感觉。
2.适当运动
适当的运动可以促进血液循环，缓解乳房胀痛、胸涨等不适感觉。但需要避免剧烈运动，以免加重不适感觉。
3.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解乳房胀痛、胸涨等不适感觉。可以用热水袋或毛巾在乳房上热敷，每次15-20分钟。
何时需要就医？
1.乳房下奶的感觉伴随乳房肿块、乳头溢液等症状。
2.乳房下奶的感觉持续时间较长，超过一个月。
3.乳房下奶的感觉严重影响生活质量，无法缓解。
如果出现以上情况，需要及时就医，排除乳腺疾病等病因。