产后24天感觉伤口肿痛
产后24天，很多新妈妈会感觉伤口肿痛，这是正常的生理反应。在分娩过程中，产道会受到很大的挤压和拉伸，导致产道周围的组织和肌肉受到损伤，需要一定的时间来恢复。因此，产后24天感觉伤口肿痛是正常的生理反应，不必过于担心。
如果伤口肿痛严重，可以适当的休息，避免过度活动和负重。同时，可以使用冰敷或者热敷来缓解疼痛。如果疼痛持续不减，建议及时就医，以免影响恢复。
产后30天侧切伤口肿痛
有些新妈妈在分娩过程中需要进行侧切，这会导致产后侧切伤口肿痛。产后30天，侧切伤口肿痛是比较常见的现象。侧切伤口需要一定的时间来愈合，因此产后30天还会有一些不适感。
对于侧切伤口肿痛，可以使用冰敷或者热敷来缓解疼痛。同时，注意卫生和休息，避免过度活动和负重。如果侧切伤口感染或者出现其他异常情况，建议及时就医。
产后恢复建议
除了伤口肿痛外，产后恢复还需要注意以下几点：
- 饮食：产后需要适当的补充营养，尤其是蛋白质和铁质，以帮助身体恢复。同时，要避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免影响恢复。
- 运动：产后可以适当的进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，以促进身体的恢复。但要避免剧烈运动和负重运动，以免影响伤口愈合。
- 心理：产后很多新妈妈会出现情绪波动和抑郁等问题，这是正常的生理反应。可以适当的寻求家人和朋友的支持，也可以参加产后恢复课程，以缓解情绪问题。
总之，产后恢复需要时间和耐心，新妈妈要注意伤口护理和身体保健，以帮助身体尽快恢复。