仰头呼吸感觉有痰
许多人都曾经有过这样的经历：仰头呼吸时，感觉喉咙里有痰，很不舒服。那么，仰头就有痰是怎么回事呢？下面我们来一起了解一下。
1. 睡姿不当
睡觉时，如果头部高于身体，容易导致鼻腔分泌物流入喉咙，引起仰头有痰的感觉。因此，建议大家睡觉时选择比较平坦的枕头，尽量保持头部和身体在同一水平面上。
2. 喉咙干燥
喉咙干燥也是仰头有痰的原因之一。如果喉咙长时间处于干燥状态，容易导致黏液分泌不足，从而引起喉咙痒、干燥等不适症状。建议大家多喝水，保持喉咙湿润。
3. 咳嗽引起
有些人咳嗽时会有痰，但是痰并不总是能被咳出来。如果痰堵在了喉咙里，就容易在仰头时感觉到。建议大家多进行深呼吸，帮助痰液排出。
4. 气管炎
气管炎是一种常见的呼吸道疾病，病人会出现咳嗽、喉咙痛等症状。在气管炎的早期，病人可能会出现仰头有痰的感觉。如果症状持续不退，请及时就医。
5. 鼻窦炎
鼻窦炎是一种常见的鼻部疾病，病人会出现鼻塞、流涕等症状。在鼻窦炎的早期，病人可能会出现仰头有痰的感觉。如果症状持续不退，请及时就医。
6. 食管炎
食管炎是一种常见的消化系统疾病，病人会出现吞咽困难、胸口疼痛等症状。在食管炎的早期，病人可能会出现仰头有痰的感觉。如果症状持续不退，请及时就医。
7. 总结
仰头有痰并不是什么大问题，但是如果症状持续不退，就需要及时就医了。另外，保持良好的生活习惯，多喝水、多进行深呼吸等都有助于缓解症状。