为啥一低头就头晕？
低头看手机、电脑已经成为现代人的日常生活习惯，但是有些人在低头一段时间后会感觉头晕头沉，这是为什么呢？
原因一：颈椎受压
1.低头时，头部和颈部的重量会加重，颈椎承受的压力也会增加，长时间低头会导致颈椎疲劳、僵硬、甚至出现颈椎病。
2.颈椎病会导致颈椎周围血管受到压迫，血液循环不畅，从而引起头晕、头痛等症状。
原因二：眼睛疲劳
1.低头看电子设备会导致眼睛的近视度数加重，眼睛疲劳。
2.长时间盯着电子屏幕，眼睛的表面会因为缺乏泪液而变干，从而引发眼睛疼痛、灼热感等症状。
原因三：血压下降
1.低头时，头部的血液会向下流动，导致脑部供血不足，从而引起头晕、头痛等症状。
2.低头时，颈部的肌肉会收缩，压迫颈部的静脉，从而影响血液回流，导致血压下降。
如何预防低头引起的头晕？
1.保持正确的姿势，不要长时间低头。
2.每隔一段时间，起身活动一下，放松颈椎和眼睛。
3.多喝水，补充身体所需的水分。
4.使用专业的护眼产品，保护眼睛免受电子设备的伤害。
5.定期进行颈椎按摩、理疗等保健措施，预防颈椎病。
6.如果头晕症状较为严重，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。